寝相で腰を痛めました（笑）

寒くて（毛布を運び忘れ、更に窓開けてた）丸くなって寝てた。
確実に腰を痛めてます。えび反りは無理。
前傾姿勢はｏｋなので洗顔等に問題はないので、治るの待つよ。

うっかり、うっかり。

しかし買い物しても大量に荷物持てない（しまった！！！）

・・・うっかりと言えば、謹言まだ申し込んでなかったよ。
おおおお；
つか先日オンリーの日間違えてたしなー。
また、申し込み忘れをしそうです。

忘れたらごめんなさい（10/10然り）

しかし１週間で治らなかったらヤバイから接骨院でも行きます。
（とか言いながら、湿布貼ってるぜーこの人）